| Top sites |
|
- Zoeken - Productbeoordeling - Gratis plaatjes uploaden - Auto spot - Gratis weblog - Nieuwe ringtones - Webcam chat - Gratis dating - Plaatjes pret - Verhuur je koophuis |
| Weblog plaatjes zoeken |
| Zoek je leuke plaatjes voor je weblog? Tik het gezochte item in, bijvoorbeeld liefde en klik op zoeken. |
| |
| Ten geleide 2 Wat is Cranio-Sacraal? Voor wie? --- Archief --- |
 |
| 29-06-2005 - Ten geleide 2 Vaak ben je er van overtuigd dat je jezelf door en door kent. Maar dat blijkt meestal niet het geval. Want met wat jij jezelf noemt bedoel je over het algemeen het beeld wat je van jezelf hebt en dat is heel wat anders. Je zelfbeeld is ontstaan door een proces van ontkenning. Vanaf het begin van je leven hebben bepaalde delen van jezelf er niet mogen zijn. Al je problemen zijn in feite delen van jezelf die niet waar mogen zijn. Je zelfbeeld is het resultaat van dit ontkenningsproces. Het is het restant van wat overgebleven is van je wezenlijke zelf. Met je zelfbeeld is slechts een deel van jezelf zichtbaar. Je kent jezelf niet als geheel maar slechts voor een deel. Alles wat je nu nog dwars zit, zijn delen van jezelf die zich aandienen om weer deel van het geheel te mogen zijn. Het woord 'geheel' heeft overeenkomsten met het woord ‘helen’. Helen betekent weer in contact komen met het geheel. Heling komt niet tot stand door jezelf te veranderen of te verbeteren maar juist door de dingen te laten zijn zoals ze zijn. Dit is wat mij betreft ook de essentie van craniosacraal. Craniosacraal nodigt je uit om aanwezig te zijn met de ervaring die er op dat moment is. Als je tenminste naar jezelf wilt kijken. Door ontspanning en stilte schept craniosacraal ideale omstandigheden om dit helingsproces in werking te stellen. Jezelf helen kan een verrassende ervaring zijn. Het kan het zelfde gevoel geven als 'dikke maatjes' worden met iemand die je al jaren vaag kent. Maar het kan ook pijnlijk zijn. Wanneer delen van jezelf bevroren zijn doet dat geen pijn, sterker nog je weet het zelf soms niet eens, totdat de boel gaat ontdooien. Gepost door: cranio op 29-06-2005 om 12:46 |
Reageer |
| 28-06-2005 - Wat is Cranio-Sacraal? Als we een amoebe onder een microscoop bekijken, dan zien we dat dit eencellige wezentje voortdurend samentrekt en uitreikt in een ritmische beweging. Normaal gesproken kan de amoebe ongehinderd uitreiken, zoals bij het uitreiken naar voedsel. Maar bij gevaar van buitenaf trekt het zich samen.Een mens reageert net eender, naast het uitzetten en inkrimpen van onze ademhaling vind op een dieper niveau in ons lichaam ook een ritme plaats van uitreiken en samentrekken.Dit ritme is onafhankelijk van ademhaling en hartslag en is overal voelbaar. Het maakt deel uit van het craniosacrale systeem. Alles wat er met lichaamen geest gebeurt wordt door dit systeem geregeld.Want lichamelijke en geestelijke symptomen houden altijd verband met elkaar.Als de geest zich kromt, kromt het lichaam zich ook.Doorgaans reiken we uit naar datgene wat aangenaam, belangrijk en interessant is en trekken samen als we ons bedreigd, afgewezen of gekwetst voelen. In ons taalgebruik vinden we veel uitdrukkingen waarin dit wordt weergegeven, zoals: je been stijf houden, een brok in de keel hebben, jezelf in de hand houden, je kiezen op elkaar zetten, je gezicht in de plooi leggen, je schrap zetten, verstijven van schrik, op gespannen voet leven, stijfkoppig zijn, een hart van steen hebben, enzovoort. Ons lichaam heeft het natuurlijke vermogen om datgene wat onaangenaam is niet te voelen. Het doet dat door een bepaald deel van het lichaam samen te trekken, te verkrampen. Daar waar het ritme van de beweging wordt onderbroken ontstaat een blokkade,waardoor we het onaangename gevoel niet meer waarnemen.Maar soms houden we die verkramping zolang vast,dat dit op zich ook een onaangenaam gevoel wordt. Op zo'n moment besluiten we dikwijls om er iets aan te gaan doen. Vaak kan cranio-sacraal hier uitkomst bieden.Bij cranio-sacraal wordt de beweging van het ritme gevolgd en iets benadrukt, zodat het wat 'voller' wordt.Het samengetrokken deel van het lichaam herinnert zich die volle, aangename rustgevende beweging en wordt daardoor uitgenodigd de verkramping los te laten en weer mee te gaan in die weldadige deining. Het resultaat is een beter functionerend lichaam en een helderder werkende geest, klachten verminderen of verdwijnen en het gevoel van welzijn neemt toe Gepost door: cranio op 28-06-2005 om 08:03 |
Reageer |
| 23-06-2005 - Voor wie? Cranio-Sacraal therapie wordt met succes toegepast bij verheldering en verlichting van lichamelijke en emotionele pijn, ter ondersteuning van Therapie & Zelfontwikkelingsprocessen, bij depressies, chronische vermoeidheid, burnout, spanningen en stress. Maar ook als er geen directe klachten zijn kan deze therapie heilzaam werken. Cranio-Sacraal therapie verjongd het gehele organisme en versterkt het immuniteits-systeem. Het bevordert de algemene gezondheid, geeft innerlijke rust en een gevoel van welzijn. Gepost door: cranio op 23-06-2005 om 13:58 Klik hier om de 8 reactie(s) te bekijken. |
Reageer |
